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Tulsi Tee

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Tulsi Tee

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Tulsi Tee: Wirkung und Zubereitung

des heiligen Basilikums


Tulsi wird oft auch als Tulasi oder auch heiliges bzw. indisches Basilikum bezeichnet und ist eng mit unserem Gewürz-Basilikum verwandt.

Dieser speziellen Basilikumsorte werden ganz besondere Wirkungen zugeschrieben.

In der traditionellen Heilkunst der Ayurveda ist die Pflanze daher stark verbreitet. Aber nicht nur in Indien ist Tulsi sehr beliebt.

Auch in Europa schwören immer mehr Menschen auf

die Wirkung des indischen Basilikums – insbesondere

in Form von Tulsi-Tee. Tulsi: Indisches Basilikum.Dass Tulsi in der traditionellen, ayurvedischen

Heilkunde einen besonderen Stellenwert einnimmt,

liegt daran, dass er verschiedene nützliche Wirkstoffe enthält. Der indische Basilikum

enthält unter anderem in hoher Konzentration:Eugenol Polyphenole Flavanoide Dank dieser Stoffe wirkt Tulsi antibakteriell und 

entzündungshemmend. Es wird zum Beispiel bei Erkältung, Husten und Fieber, Magenbeschwerden

und bei Entzündungen im Mund oder am Zahnfleisch verwendet.Zudem hat das Kraut auch eine stresslindernde Wirkung.

Die im indischen 

Basilikum enthaltenen Phenole und Flavanoide gelten

als besonders wirkungsstarke Antioxidantien

So bereitest du Tulsi-Tee zu:Nimm je Tasse einen Teelöffel Tulsi-Kraut.

Übergieße den Tee pro Tasse mit 200 ml kochendem Wasser.Lass den Tee 6 bis 10 Minuten ziehen. 

Quelle: utopia.de.

Zutaten: Bio-Tulsiblätter. DE-ÖKO-039

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